Guide · For nye spillere
Der du begynner.
En kort, redelig innføring. Ingen hemmeligheter. Bare det du trenger for å spille din første kamp med selvtillit.
01
Reglene på fem minutter
Serven slås underhånds, diagonalt, og må lande i motsatt serveboks. Etter serven må ballen sprette én gang på hver side før den kan volleyes. Området to meter fra nettet — «kjøkkenet» — kan man ikke voleere fra. Poeng gis kun til det serverende paret. Kamper spilles til 11, ledelse med to.
02
Teknikk før kraft
Pickleball er et spill om plassering. Det viktigste slaget å øve på er dropp-slaget: en myk bue fra baklinjen som lander i motstanderens kjøkken. Når du behersker det, kan du komme frem til nettet og spille fra en offensiv posisjon uten å angripe.
03
Utstyr
Du trenger en racket, en ball og innesko med god sidestøtte. Racketen er det som betyr mest for følelsen. Se etter en balansert komposittracket på 210–230 gram, med en kjerne av polymer. Unngå de aller letteste modellene — de gir dårligere kontroll for nybegynnere.
04
Hvor spille
Faste innendørsbaner finnes nå i de fleste større norske byer. Vår kuraterte oversikt oppdateres jevnlig.
Se baner →Nyhetsbrev
Få beskjed før alle andre.
Sjeldne oppdateringer. Ingen støy. Melde av med ett klikk.